Kiedy po ciężkim dniu z maluchem chcemy odpocząć i położyć go spać, on nie ma na to wcale ochoty. Co zrobić kiedy dziecko w ogóle nie chce zasnąć? Bardzo często zadajemy sobie pytanie co robimy źle. Dlaczego dziecko nie chce spać? Powodów może być mnóstwo. Przede wszystkim należy zachować spokój, ponieważ nasz stres nie pomoże ani nam ani naszemu maluchowi.
Dlaczego dziecko nie chce spać? Oto najczęstsze przyczyny:
1. Dziecku jest za zimno lub za gorąco.
Idealną temperaturą, jaka powinna znajdować się w pokoju malucha to 20-22 stopni Celsjusza. Temperatura poniżej 18 stopni albo powyżej 25 stopni może być dla dziecka niekomfortowa.
2. Maluch miał za mało ruchu w ciągu dnia.
Dlaczego dziecko nie chce spać, kiedy było mało aktywne? Dzieci mają mnóstwo energii i jeśli jej nie spożytkują w ciągu dnia trudno jest im zasnąć.
3. W pokoju jest zbyt jasno.
W przypadku kiedy w pokoju jest zbyt jasno dziecko może się obudzić i szukać rodziców.
4. Nieodpowiednie ubranko do spania.
Najlepsza do spania będzie lekka, przewiewna i bawełniana piżamka.
5. Głód
Kiedy dziecko jest głodne może budzić się i domagać jedzenia.
6. Dlaczego dziecko nie chce spać kiedy jest wyłączone światło.
Bardzo często małe dzieci boją się ciemności.
7. Koszmary
Zdarza się, że dzieci przez koszmary boją się nawet zamknąć oczy. NaleY wtedy okazać maluchowi wsparcie i być wyrozumiałym w trudnym dla niego okresie.
8. Mokra pieluchą jest również jedną z najczęstszy przyczyn dlaczego dziecko nie chce spać.
My, jako rodzice mamy za zadanie zapewnić dziecko optymalne warunki do snu. Musimy być bardzo cierpliwi, okazywać dziecku dużo wsparcia i zapewniać go o bezpieczeństwie. Wtedy nasze dziecko nie będzie już miało problemów ze snem.